Diferentes Ejercicios
Manual 2 de Word:
Dar clic aquí para ver manual de Word
domingo, 9 de abril de 2023
Mecanet
MecaNet es un programa que nos proporcionará el método adecuado para aprender a mecanografiar rápidamente.
miércoles, 8 de febrero de 2023
Presentaciones multimedia
Las presentaciones son un tipo de material multimedia con finalidad fundamentalmente informativa, que permiten integrar texto, imágenes, gráficos, sonidos y videos o películas en páginas denominadas "diapositivas".
martes, 7 de febrero de 2023
TALLERES DE ÉTICA
En este enlace pueden encontrar los talleres de la clase de ética:
martes, 13 de septiembre de 2022
Técnicas de digitación
TÉCNICA DE DIGITACIÓN
Digitación: consiste en escribir los datos utilizando el teclado de
las computadoras, para ingresarlos según la clase de tarea a realizar y de
acuerdo a los programas o aplicaciones (software) que se utilicen. Ésta tarea
debe ser eficiente (al tacto) para que los dedos de las manos encuentren por si
solos las teclas y se pueda trabajar sin cansancio, durante varias horas seguidas.
Algunas sugerencias:
- Acatar las normas básicas de ergonomía.
- Al iniciar cada ejercicio, descansar la punta de
los dedos índice, de ambas manos, sobre las teclas guía (F y J).
- No mirar el teclado mientras digita.
- Repetir 10 veces cada serie (renglón).
- Separar con un espacio los grupos de letras
dentro de cada serie.
Ergonomía
¿QUÉ ES ERGONOMÍA?
Conducta y actividades adecuadas de las personas dentro de sus puestos de trabajo.
La ergonomía es la disciplina que se encarga del
diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan
con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las
capacidades de los trabajadores que se verán involucrados.1 Busca la
optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente),
para lo cual elabora métodos de la persona, de la técnica y de la
organización.
Aplicaciones de la ergonomía
Algunas aplicaciones de la ergonomía pueden ser:
- Poner
a disposición del trabajador una silla de características ergonómicas que,
entre otras cosas, permita visualizar la pantalla del ordenador sin
necesidad de levantar la cabeza. Además, los pies deben estar siempre
apoyados en el suelo.
- Otro
tema importante es el de la iluminación, de manera que no se deba forzar
la vista para leer.
- Si
el trabajador debe realizar una labor física muy importante, como el caso
de un estibador, la compañía debe asegurarse que cuente con las
herramientas necesarias para su trabajo, como una faja para levantar peso.
- Dar una capacitación a los trabajadores sobre estiramientos o ejercicios que pueden hacer desde su asiento para evitar lesiones, hernias y otros problemas de salud producidos por las malas posturas.
- Poner
a disposición del trabajador una silla de características ergonómicas que,
entre otras cosas, permita visualizar la pantalla del ordenador sin
necesidad de levantar la cabeza. Además, los pies deben estar siempre
apoyados en el suelo.
Esta generación se ha
caracterizado por que permanece mucho tiempo al frente de un computador, por lo
tanto si queremos tener una mejor calidad de vida, es necesario adoptar unas
normas básicas de ergonomía , con el fin de evitar dolores en las muñecas, la
espalda, el cuello, la cabeza y los ojos..
Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa
miércoles, 1 de junio de 2022
Instrumentos y equipos de medida
¿QUÉ ES LA MEDICIÓN?
La medición es el proceso a través del cual se compara la medida de un objeto o elemento con la medida de otro. Para esto, se deben asignar distintos valores numéricos o dimensiones utilizando diferentes herramientas y procedimientos.
Taller:
Video:
Documento de apoyo: Instrumentos de medición
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